petak, 12 jul 2013 11:45

Euritmija Rudolfa Steinera - Plesna terapija za gotovo sve vrste invaliditeta

Autor:

Ova terapija kod osoba sa oštećenjem sluha smanjuje osjećaj izolacije, podstiče interakciju sa drugima, a kod osoba sa oštećenjem vida poboljšava sliku o vlastitom tijelu, ličnu svijesti i motoričke sposobnosti.

Jedna novost: Ples, ritmično pokretanje tijela prema ritmu muzike, prati nas od djetinjstva. Plesni pokreti kod djece razvijaju ravnotežu, kvalitet dodira, osjećaj za sopstveni pokret. U Hrvatskoj i cijelom svijetu sprovode se euritmijske radionice za djecu i odrasle. Euritmija je izvedbena umjetnost ili umjetnost pokreta i terapijska metoda koju je osmislio Rudolf Steiner. Temelji se na pokušaju da zvuk i govor pokušavamo izraziti kroz pokrete tijela, pri čemu svako slovo i glas imaju poseban pokret, kako se navodi iz izvora.

Terapije umjetnošću


Marian Chace jedna od začetnica moderne plesne terapije,  koja je priznata 40-tih godina 20.vijeka, pod uticajem rada Carl Jung. Vjerovala je da su tijelo i um međusobno povezani. I sama plesačica uočila je kod polaznika svojih plesnih radionica terapeutske efekte plesa, te se u suradnji s ljekarima i psihijatrima  počela baviti liječenjem pacijenata sa psihičkim poteškoćama ili oboljenjima. Plesna terapija spada u art terapije (terapije umjetnošću). U Soči, gradu domaćinu XXII Zimskih olimpijskih igra, održana je predstava čiji autori su djeca sa invaliditetom, njihov pogled na svijet je pokazao koliko art terapija (pisanje) daje kvalitetne rezultate. Djevojčica koja nakon operacije na kičmi ponovno uči hodati, svjesna svojih ograničenja planira svoju  budućnost komediografa. Dječak sa teškim oblikom cerebralne paralize od malena u invalidskim kolicima pisao je o sportu koji misli da najbolje poznaje iako samo iz pozicije gledaoca. Mnoga djeca raznih vrsta tjelesnih i mentalnih oštećenja pišući za ovu predstavu povjerovali su u svoje mogućnosti i pomakli sopstvene, ili društvom nametnute granice. Mali Aleksej Novikov nema obje ruke, voli slikanje i uvjeren je da će ostvariti svoj san i postati slikar. To je moguće. U Hrvatskoj i svijetu imamo veliki broj ljudi koji slikaju nogama ili ustima. Ova predstava imala je uticaj art-terapije na gledaoce  koji su od djece sa invaliditetom naučili koliko hrabrosti i strpljenja treba u svakodnevnim životnim situacijama.

Plesna terapija uspješna je kod raznih vrsta invaliditeta:

Autizam – terapija plesom omogućava da se razviju kognitivne sposobnosti(način na koji ljudi uče, percipiraju, dosjećaju se i razmišljaju o informacijama) i osjećaj prihvaćenosti;

Prihvatanje invaliditeta-plesom se razvijaju bolje organizacijske sposobnosti, razvija se osjećaj kontrole, povjerenja i stieče nadahnuće za dalji život (praktikuje se i ples u kolicima);

Mentalna retardacija-poboljšava pacijentovu sliku o svome tijelu, razvijaju se socijalne vještine, koordinacija, motorika, podstiče se komunikacija;

Osobe sa oštećenjem sluha - smanjuje se osjećaj izolacije, podstiče se interacija s drugima;

Osobe sa oštećenjem vida - poboljšava se slika o vlastitom tijelu, lična  svijest i motoričke sposobnosti - starije osobe-pruža socijalnu interakciju, izražavanje, tjelovježbu, ublažava strah od samoće i izolovanosti;

Poremećaji u prehrani-mijenja iskrivljene slike o tijelu, pomaže kod rješavanja destruktivnog ponašanja;

PTSP- isprepliće se sadašnjost i prošlost na sigurnom mjestu što pomaže kod suočavanja sa bolnim sjećanjima;

Parkinsonova bolest - smanjuju se tjelesne disfunkcije, poboljšavaju se motoričke sposobnosti, ravnoteža, korištenje udova;

Trudnoća - za opuštanje, smanjenje anksioznosti, svladavanje tehnika disanja, izgradnju samopouzdanja.

Buđenje novih osjećaja


Čovjek je emocionalno biće, svaka tjelesna promjena prvo se dešava u svijesti. Riječima se ponekad može sakriti ono što mislimo i osjećamo, ali tijelo koje je mudrije od uma svojim načinom držanja, disanja, hodanja manifestuje  stvarno stanje. Naše tijelo kao i cijeli kosmos sastavljeno je od velikog broja jedinica koje se udružuju u različita tkiva i organe povezane duhom. Kada se koja od tih jedinica izgubi ili prekine vezu s onim što ih drži na okupu i omogućuje njihovo djelovanje, nastaje bolest.

Terapija plesom pogodna je za sve uzraste i nivoe fizičkih sposobnosti, najčešće se odvija u centrima za mentalno zdravlje, zdravstvenim i obrazovnim ustanovama, staračkim domovima uz pomoć terapeuta, ali možete plesati i sami. Neka tijela su toliko začahurena, zatvorena pod emocionalnim teretom, da klasična psihoterapija nije dovoljna. Kod terapije plesom nije važno zna li čovjek plesati, jer u ovoj terapiji važno  je da ples odražava ono što je potisnuto u čovjekovoj unutrašnjosti. Svaki novi pokret može probuditi nove osjećaje, radom na osjećajima može se uticati na slobodniji pokret tijela, fizičkim izražavanjem i osvještavanjem napetosti možemo razbiti vlastite tjelesno-emocionalne okove, osloboditi se zakočenosti i doći u kontakt sa vlastitom vitalnom snagom i energijom, čime svome tijelu i srcu  dajemo prostor za nove početke i nova iskustva.

Izvor: http://www.in-portal.hr/


Pripremila: Sandra Nedović

Pročitano 414 put(a)

Back to top